Como Recuperar a Conta do Instagram
Como Recuperar a Conta do Instagram sem Acessar o E-mail ou Telefone
Perder o acesso ao e-mail ou ao número de telefone cadastrado na sua conta do Instagram pode ser preocupante, mas ainda existem maneiras de recuperar sua conta.
Nesses casos, o Instagram oferece um processo alternativo de recuperação que envolve a verificação de identidade.
O Que Fazer se Não Tiver Mais Acesso ao E-mail ou Telefone:
Se você não conseguir acessar o e-mail ou número de telefone vinculado à conta, é possível usar o formulário de recuperação disponibilizado pelo Instagram.
Esse método permite que você recupere o acesso à sua conta sem precisar das credenciais habituais de contato.
Como Preencher o Formulário de Recuperação:
- Na tela de login do Instagram, clique em “Precisa de mais ajuda?”.
- Selecione a opção que indica que você não tem mais acesso ao e-mail ou telefone.
- Preencha o formulário de recuperação, fornecendo as informações solicitadas, como seu nome de usuário, endereço de e-mail antigo ou outras informações associadas à conta.
- O Instagram analisará sua solicitação e, em seguida, enviará um e-mail com instruções adicionais.
Verificação de Identidade Via Foto:
Em alguns casos, o Instagram pode solicitar que você envie uma foto (selfie) segurando um código de verificação enviado pela empresa. Esse processo de verificação serve para confirmar que você é o verdadeiro proprietário da conta.
Após a análise e aprovação, você receberá um e-mail com um link para redefinir sua senha.
Dicas para Agilizar o Processo:
- Tente fornecer o máximo de informações precisas no formulário de recuperação, como o nome de usuário e quaisquer dados antigos associados à conta.
- Verifique constantemente o e-mail de recuperação para garantir que você responda rapidamente às solicitações do Instagram.
- Seja paciente, pois o processo pode levar alguns dias, dependendo da complexidade do caso.